Kold tomatsuppe
Grøntsagssuppe er en god og nem måde at få masser af grønt på!
Ingredienser
-
2 stkgrønne peberfrugter
-
1 stkfrisk chili
-
8 stktomat
-
basilikum
-
2 fedhvidløg
-
4 dåsehakkede tomater
-
1 stklime
-
4 spskolivenolie
-
tabasco
-
salt
-
peber
Tilbehør
-
8 stkrugboller
-
1Skyl peberfrugterne, fjern kernehus og del peberfrugterne i kvarte
-
2Hak chili fint
-
3Skyl tomaterne og hak dem fint
-
4Skyl basilikum
-
5Pil hvidløg
-
6Kom peberfrugt, chili, tomater, basilikum, hvidløg, dåsetomater og saften af en lime i en blender. Del eventuelt portionen i to, afhængig af hvor stor din blender er
-
7Blend suppen til du synes den har en god konsistens
-
8Smag til med olivenolie, en lille smule tabasco, salt og peber
-
9Del suppen i fire portioner, cirka 20 % til hvert barn og cirka 30 % til hver voksen og server med to rugboller til hver person
-
Voksenportion
Børneportion
Tip
Bag rugbollerne selv eller køb dem i supermarkedet