Fuldkornspitabrød med skinke og hytteost
Fyld dit pitabrød med masser af dejlig sommergrønt.
Ingredienser
-
8 skivegod skinke
-
500 gfrisk spinat
-
2 dlhytteost
-
agurk
-
12 stkradise
-
1 stklime
-
65 gsesamfrø
-
7 stkfuldkornspitabrød. Se efter Nøglehullet og/eller Fuldkornslogoet
Ekstra til de voksne
-
2 tskferskner eller nektariner
-
1Skær skinken i mindre stykker
-
2Skyl spinaten grundigt
-
3Hak spinat groft
-
4Skyl agurken og skær den i grove stykker
-
5Skyl radiserne og skær dem i tynde skiver
-
6Bland grøntsagerne med hytteost og smag til med limesaft
-
7Rist sesamfrø på en pande og drys over salaten
-
8Del salaten i fire lige store portioner
-
9Læg pitabrød på en brødrister og rist på begge sider
-
10Server salaten med 1 ½ stk. pitabrød til hvert barn og 2 stk. pitabrød til hver voksen og 1 fersken
-
Voksenportion
Børneportion
Tip
Hvis du ikke har en brødrister kan du lune pitabrødene på en kogeplade eller i en ovn.