Skip to the content

Menu

Fuldkornsbrød med hytteost og æble

Hytteost er magert alternativ til skæreost. Sluk tørsten i mager mælk. Mælk indeholder kalk, som er godt for knogler og tænder.

Servering til

Alle opskrifter er til 2 voksne og 2 børn. Portionsstørrelserne er vejledende. Få hjælp til at bruge vores madplaner og opskrifter

Ingredienser

  • 5 stk
    fuldkornsbolle. Se efter Nøglehullet og/eller Fuldkornsmærket
  • 200 g
    hytteost
  • 16 skive
    agurk
  • 40 stk
    haselnød
  • 2 spsk
    marmelade
Tilbehør
  • 4 stk
    æble
  • 4 glas
    mælk
  1. 1
    Vask hænder
  2. 2
    Del boller i to
  3. 3
    Læg hytteost på 2 halve boller pr. person
  4. 4
    Skyl agurken og skær den i skiver
  5. 5
    Læg agurkeskiver på hytteosten
  6. 6
    Hak nødderne groft og drys dem over agurken
  7. 7
    Smør en halv bolle med marmelade – server kun til de voksne
  8. 8
    Servering:
    Spis et æble til og sluk tørsten i et glas mælk

  9. Voksenportion

    Børneportion

    fuldkornsbrød_med_hytteost_æble_lille.jpg

Tip

Du kan bruge tomat i stedet for agurk. Lidt purløg eller mynte som drys smager også godt. Vælg den frugt, du godt kan lide.