Skip to the content

Menu

Banan, rosiner og nødder i glas

Husk at spise frugt hver dag. Vælg magre surmælksprodukter som skyr og yoghurt naturel.

Servering til

Alle opskrifter er til 2 voksne og 2 børn. Portionsstørrelserne er vejledende. Få hjælp til at bruge vores madplaner og opskrifter

Ingredienser

  • 4 stk
    banan
  • 200 g
    vindrue
  • 4 spsk
    mandel
  • 4 spsk
    rosin
  • 8 dl
    skyr eller yoghurt naturel
  1. 1
    Skræl bananen og skær den i skiver
  2. 2
    Skyl vindruerne
  3. 3
    Hak mandlerne groft med en savtakket kniv
  4. 4
    Kom lidt banan, rosiner og mandler i bunden af glas
  5. 5
    Læg skyr ovenpå og resten af banan, rosiner og mandler
  6. 6
    Slut af med vindruer på toppen

Tip

Du kan også komme frugt og creme i en bøtte og tage med på farten